Neuigkeiten

Vielen Dank an alle, die sich angemeldet haben 🧡. Leider sind diesmal nicht genug Anmeldungen zusammengekommen, sodass wir den Termin absagen.Der nächste „Mitreden!“-Abend ist jedoch schon geplant: Am 18.11. wird es um „Mobilität mit Behinderung in Köln“ gehen und wir freuen uns sehr, wenn ihr dabei sein möchtet! Einladung folgt.

„Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Menschen mit Behinderung und chronischer Krankheit“am Samstag, 15. November 2025, 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr mit Mechthild Kreuser (inklusive Achtsamkeitstrainerin).

Wie geht Selbstfürsorge eigentlich, wenn der Alltag schon voll genug ist?Und was bedeutet Achtsamkeit für uns als behinderte Menschen – jenseits von Idealbildern aus dem Internet?Wenn du dir genau diese Fragen stellst, bist du herzlich eingeladen zu einem Workshop, der Raum schafft für Austausch, achtsame Praxis und gemeinsames Nachspüren.

Wir sprechen darüber,was Achtsamkeit eigentlich ist, warum sie gerade für uns als behinderte Menschen wichtig ist, wie wir sie in unseren Alltag bringen können, was Selbstfürsorge wirklich bedeuten kann und wie Achtsamkeit und Empowerment zusammenhängen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig und das Angebot ist kostenlos.Anmeldungen bis 10.11. an dillmann-hoppe@zsl-koeln-koeln.de unter Angabe des Betreffs “Achtsamkeit”

Wir würden gerne wieder online mit Euch zusammenkommen und wie immer über alles quatschen, was euch beschäftigt.

Montag, 16.06.2025

18:00 – 19:30 Uhr

Hier könnt ihr euch einloggen:

Jetzt an der Besprechung teilnehmen

Besprechungs-ID: 318 337 593 807 8

Kennung: Jj9Rz9GD

Wir freuen uns, Euch zum Sommeranfang wiederzusehen!

Wie geht Selbstfürsorge eigentlich, wenn der Alltag schon voll genug ist?Und was bedeutet Achtsamkeit für uns als behinderte Menschen – jenseits von Idealbildern aus dem Internet?Wenn du dir genau diese Fragen stellst, bist du herzlich eingeladen zu einem Workshop, der Raum schafft für Austausch, achtsame Praxis und gemeinsames Nachspüren:🗓 Wann: Samstag, 17. Mai 2025🕑 Uhrzeit: 14:00 bis 16:00 Uhr📍 Ort: Zentrum für selbstbestimmtes Leben KölnXantener Str. 46, 50733 Köln💬 Wir sprechen darüber,was Achtsamkeit eigentlich ist,warum sie gerade für uns als behinderte Menschen wichtig ist,wie wir sie in unseren Alltag bringen können,was Selbstfürsorge wirklich bedeuten kannund wie Achtsamkeit und Empowerment zusammenhängen.🤝 Auch das Thema Community spielt eine große Rolle – denn wir müssen nicht alles allein machen. Zu jedem Thema gibt es einfache, praktische Übungen – so inklusiv wie möglich gestaltet.Du brauchst keine Vorerfahrung.Komm vorbei, nimm dir Zeit für dich – und vielleicht auch für neue Verbindungen.Melde dich gerne an über: westbomke@eutb-sl-koeln.de

Grenzenlos und stolz, verrückt, bunt und selbstbewusst.

Queer und feministisch. Menschen mit und ohne Behinderung. Geflüchtet, migrantisch, postmigrantisch.

Alt und jung. Arm und reich.

Psychiatrieerfahren, suchterfahren, lebenserfahren.

Gemeinsam erobern wir die Straßen von Köln gegen Diskriminierung und Ausgrenzung jeglicher Art. Inklusiv, intersektional und interkulturell.

Wir ziehen vom Heumarkt in Köln zur Alten Feuerwache. 

Am Hohenzollernring erwartet uns eine Pop-up-Performance von maiskind.

Sei dabei! democracy needs you

Der Begriff MAD PRIDE setzt sich aus den englischen Worten „verrückt“ und „stolz“ zusammen. Das Wort „mad“ wird positiv besetzt und steht für Integration und gegen Ausgrenzung. Seit 1993 demonstrieren Menschen weltweit für mehr Vielfalt, Inklusivität und ein barrierefreies, demokratisches  Miteinander unter dem Schirm der MAD PRIDE.

14:00 – 16:00

Heumarkt – Augustinerstraße – Hohe Pforte – Schildergasse – Neumarkt –  Apostelnstraße – Ehrenstraße – Hohenzollernring – Kaiser-Wilhelm-Ring – Hansaring – Lübecker Straße – Maybachstraße – Kasparstraße –  Alte Feuerwache

Mad_Pride_2025-FlyerHerunterladen

Der 5. Mai ist der Europäische Protest-Tag zur Gleich-Stellung von Menschenmit Behinderung.Wir fordern, dass Bus und Bahn in Köln barrierefrei werden.Darum machen wir, zusammen mit der politischen Selbstvertretung – Wir für Sie eine Mitmach-Aktion.

Wir fordern:– leichte Infos (Durchsagen in einfacher Sprache, Piktogramme)– gute Weg-Weiser an Halte-Stellen– ein Farb-System für bessere Orientierung– mehr Personal– barriere-freien Zugang bei Bus und Bahn– Barriere-Freiheit für alle mit allen! OHNE MOBILITÄT KEINE INKLUSION!

Sei dabei für mehr Teilhabe!

Die Aktion ist Teil des landesweiten Protest-Tags vom Bündnis Sozial- Verträgliche Mobilitäts-Wende NRW und dem Landesbehindertenrat NRW.

Fragen zu landesweiten Aktion beantwortet Dr. Michael Spörke, SoVD NRW (Tel.: 0211 3860313, E-Mail: m.s

Der Verein „Selbstbestimmt Leben“ Behinderter Köln e.V. sucht ab sofort als Krankheitsvertretung ein*e Mitarbeiter*in für die Verwaltung. Vollständige Ausschreibung:

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