Beratungsstelle für Behinderte von Behinderten
Es ist wieder soweit – die Mad Pride im Rahmen des Sommerblut Festivals 2024 steht an.
Kommt mit, seid laut, seid bunt, zeigt euch!
Mehr Infos gibt`s hier:MAD PRIDE – Sommerblut
Wir treffen uns am 16.05 um 18 Uhr in unseren Räumen um zusammen Plakate und Banner zu erstellen.
Wenn ihr beim Basteln dabei sein wollt, meldet euch bitte bis zum 08.05. bei Jennifer Westbomke unter westbomke@eutb-sl-koeln.de
Das Leben als behinderte Person kann sehr schön sein, aber auch sehr anstrengend. In diesem Workshop werden wir die Achtsamkeit und Selbstfürsorge kennenlernen, als Möglichkeiten, besser mit dem stressigen Alltag umgehen zu können. Dies kann uns dabei unterstützen, wieder unsere eigene Kraft zu sehen.
In diesem 2-stündigen Workshop werden wir gemeinsam auf die folgenden Themen eingehen:
· Achtsamkeit
· Selbstfürsorge
· Empowerment
Wir werden gemeinsam meditieren und uns über unsere eigenen Erfahrungen austauschen. Es wird auch praktische Tipps geben, wie wir diese Themen in unseren Alltag umsetzen können.
Selbst wenn du noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation hast, ist dieser Workshop für dich geeignet.
Über die Workshop-Leiterin
Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction) und Yogalehrerin (i.A.). Als behinderte Person hat sie die regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind, umzugehen. Diese Erfahrung gibt sie nun in ihren Workshops weiter, um die Achtsamkeitspraxis für mehr Menschen zugänglich zu machen.
Datum: Samstag, 20.04.2024
Zeit: 14.00 – 16.00 Uhr
Ort: Xantener Str. 46, 50733 KölnEine Online-Teilnahme ist auch möglich.
Wir bitten um Anmeldung (und Mitteilung ob Präsenz oder online Teilnahme) unter westbomke@eutb-sl-koeln.de biszum 17.04.2024.
Mitarbeitende stehen vor den Bannern der drei Projekte des Vereins und halten Plakate mit dem Text: Köln bleib(t) sozial – l(i)ebenswert & vielfältig
Wir von „Selbstbestimmt Leben“ Behinderter Köln e.V. stehen für die Gleichberechtigung aller Menschen und eine bunte vielfältige Gesellschaft.
Wir sind gegen Rassismus und jede Form von Diskriminierung.#koelnbleibsozial / #koelnbleibtsozial / #15vor12 #internationalertaggegenrassismus
Wir unterstützen den Brandbrief „Gegen rechte Ideologien und für gleiche Menschenwürde – Verbände fordern Schutz vor Diskriminierung für behinderte Menschen in der Migrationspolitik“ des ZsL Berlin
Nähere Infos:Brandbrief — BZSL e.V.
Am Donnerstag, 08.02.2024 fällt die offene Beratung aus und am Rosenmontag, 12.02.2024 haben wir geschlossen.
In der letzten Woche haben wir uns gemeinsam mit den Kolleg*innen von der EUTB mittendrin e.V. zum Thema Autismus fortgebildet. Referentin war Sarah Weber von AutisPlus in Mannheim.Sarah Weber ist Sonderpädagogin, Fachkraft für Unterstützte Kommunikation und Psychomotorikerin, arbeitet mit autistischen Kindern und Erwachsenen mit komplexer Behinderung und Blindheit/Sehbehinderung.Themen waren unter anderem „Schwierigkeiten in der Sozialen Kommunikation und Interaktion“ und „Allgemeine Wahrnehmungsbesonderheiten“. Zusätzlich wurden medizinische Inhalte vermittelt. Außerdem bekamen wir Tipps, wie wir das Gelernte in der Beratung berücksichtigen können. Wir fühlen uns jetzt gestärkt für weitere Beratungen von autistischen Menschen und bedanken uns bei Sarah Weber für die fachlich fundierte Vermittlung dieser wichtigen Inhalte.
Aufgrund der Wetterverhältnisse findet heute (18.01.2024) keine offene Beratung statt!
Wir planen für das Jahr 2024 verschiedene neue Angebote und würden gerne wissen, was Sie interessiert. Dazu laden wir Sie am 28.02.2024 von 16-18 Uhr zu einem Austausch- und Kennenlernen für behinderte Menschen in unsere barrierefreien Räumlichkeiten in der Xantener Straße 46 in 50733 Köln ein.Das Treffen soll nicht nur zur Planung der Angebote, sondern auch zum Austausch untereinander dienen. Bei Interesse würden wir gerne ein regelmäßiges Angebot daraus machen.Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch bis zum 05.02.2024 an.
severin@eutb-sl-koeln.de, 0221-2929360Falls Sie nicht teilnehmen können, freuen wir uns auch über Anregungen und Ideen per E-Mail.
Wir haben barrierefreie Toiletten inkl. Pflegeliege, Lifter und eine Induktionsschleife. Für weitere Bedarfe melden Sie sich gerne und wird überlegen gemeinsam, wie wir Sie unterstützen können.
Wir wünschen allen Mitgliedern, Ratsuchenden, Fördernden, Netzwerkpartner*innen und Freund*innen eine wunderschöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Jahr 2024! Bleibt gesund!
Vom 22.12.2023 bis einschließlich 01.01.2024 haben wir geschlossen.
Ab dem 02.01.2024 sind wir wieder erreichbar.
